Щастливи сме да споделим, че от началото на м. Май в Barbs Style вече се извършва “Диагностика на стъпала” от нашия специалист – педикюрист Ивона Андонова.

Какво представлява диагностиката?

Сама по себе си тя е преглед “Консултация”, в която се установява дали има изменения по стъпалата, какви са те и какви мерки трябва да се вземат, за да се запази или подобри състоянието им.

При голяма част от измененията, изработка на индивидуални стелки + редовни упражнения и съобразен подбор на обувки (модел и размер) могат да стопират задълбочаването на проблема и дори да възстановят до някъде състоянието.

Ако имате болка в краката, колената, кръста, гърба…това може да е знак за проблем с ходилата, неправилно стъпване, което може да доведе до образуване на мазоли, кокоши тръни, деформация на пръстите и на ноктите.

При ноктите могат да се появят изкривявания, отлепване на нокътя от леглото – кухини, впивания на страничните ръбове в кожата, които могат да осигурят благоприятна среда за развитие на бактериална или гъбична инфекция.

Общо взето всичко е свързано и зависимо едно от друго.

Тук е добър момент да обърнем внимание на един неуспорим факт:

Човешкото тяло е изключително и всичко в него работи в съвършена симбиоза! Достатъчно е да разберете и задействате правилно поддръжката му, а именно да се работи за активността на мускулатурата, за да не пада тежестта върху костната система. Коститета са “арматурата” в тялото, а мускулите имат задачата да го поддържат.

Поддръжката можете да извършвате с елементарни ежедневни упражнения (поне 2-3 пъти седмично) тип Йога или Пилатес. YouTube е пълен с добри идеи, които можете да прилагаме и у дома.

Ако имате подозрения или вече знаете, че е необходима изработка на ортопедични стелки, вече може да комбинирате тази задача с един релаксиращ и красив Педикюр за вашите крака.

След топлите слънчеви дни и цветни крачета идва времето на затворените обувки, студеното и влажно време. Промяната на сезона води със себе си необходимостта от промени в навиците ни.

Време е да изберете ще продължите ли да поддържате педикюр с гел лак и през зимата?

Що се отнася до крачетата има няколко важни неща, на които искаме да обърнем внимание:

• Дължината на ноктите – изключително важно за всички сезони в които се носят затворени обувки е ноктите да се поддържат къси и кожата/кожичките да се почистват редовно, както и да е добре хидратирана. Невниманието и оставянето на прекомерна дължина може да доведе до впиване на нокти, болки, възпаления, счупвания на нокти, изкривявания на нокътна плочка, ранички и много други проблеми.
• Лак или Гел лак? – в сезона на затворените обувки, ако прецизно е поддържан педикюра през лятото спокойно може да се продължи и педикюр с гел лак през зимата, като имате предвид, че ще се налага по-честа поддръжка на ноктите. Ние от Barbs Style препоръчваме следния график на поддръжка: 1 посещение цялостен педикюр с гел лак, след 2-3 седмици (зависи от това, колко бързо растът ноктите) козметичен педикюр (смяна на гел лака), след още 2-3 седмици пак цялостен педикюр. Ако ноктите са изтощени или вие не желаете да поддържате гел лак се препоръчва редовна поддръжка на ноктите и кожата на ходилата (почистване и хидратация) поне веднъж месечно.
• Обувки и чорапи- важно е да се носят удобни и топли обувки, които не стискат, подпират, не изпотяват краката, както и памучни (или други естествени материали) чорапи, които не стягат, нито пък са твърде големи. От изключително значение за хигиената е чорапите да се гладят или да минават през сушилня, както и да не се перат с бельото.
• Дезодоранти и кремове – използвайте антибактериални дезодоранти за обувките си, те ще ви спасят както от неприятни миризми, така и от бактериални инфекции по кожата и ноктите, които в този сезон лесно се появяват. Подсушавайте добре ходилата и пръстите след баня, хидратирайте кожата с подходящи кремове.

Здравето на вашите крака е приоритет за нашите специалисти, а красотата е следствие и произхожда от здравето и поддръжката им!

От малки получаваме знанията за рязане на нокти от мама и тати. Растейки с годините рядко някой се замисля дали правилно си изрязва ноктите освен ако няма проблем вече и не го боли някой пръст. Често срещаме всякакви проблеми с краката и ноктите, но рядко обръщаме внимание на всичко различно от кръв и болка 🙂

Ето няколко съвета от нашия специалист “Терапевтичен (медицински) педикюр” за комфорта на стъпалата и правилното рязане на нокти:

1. При децата е от изключително значение редовното рязане на нокти и не плътно до живеца. След това е желателно да се запилят появилите се ъгълчета на ноктите с фина метална пиличка (индивидуална за всеки у дома), която лесно може да се дезинфекцира, както и нокторезачката. Важно е да няма незаоблени остри ъгълчета, защото това е предпоставка за рани, мазоли, впиване на нокти и други неприятни последствия.
2. След баня крачетата трябва да се подсушават хубаво (и между пръстите), да се обуват памучни чорапи, които не са стегнати силно по ходилата, защото такива чорапи могат да нарушат кръвообращението, да оставят усещане за студ, да притискат пръстите един към друг и да създават предпоставки за изкривяване.
3. При избора на обувки също е важно водещият мотив да е здравето на крачетата, а не даден модел, цвят, марка и т.н. За да сте сигурни, че новите обувки няма да създават проблем на вашето дете най-лесно е да извадите стелката на дясната обувка, поставяте я на земята и карате детето да стъпи с краче върху нея. Ако ходилцето се побира и не излиза от никъде тогава този модел и размер обувка е точно за вашето дете, но ако стърчат пръсти или нещо във формата на стелката не отговаря на крачето на вашето дете, то трябва да помолите за друг размер или модел обувка.
4. Следващият важен момент за здравите крачета е “Дезинфекцията”:

• на пиличка и нокторезачка (след всяко рязане на нокти)- чрез преваряване и/или запичане във фурната на 250С.
• на чорапи – едно време майките и бабите ни след пране гладеха чорапите и долното бельо, но със забързането ежедневие много от работешите майки си спестяват това усилие по различни причини. Ако у дома имате сушилня определено може да си спестите гладенето, защото тя се справя много добре и успява да замести подобаващо гладенето, но ако нямате е силно препоръчително да минавате по една ютия на всички чорапи у дома – така ще си спестите много бъдещи главоболия.
• на обувките – след покупката на нови обувки е хубаво да ги дезинфекцираме с подходящ спрей и периодично да повтаряте това упражнение, особено ако детето ви е активно и/или му се потят крачетата.

Всико, което ви разказахме важи с пълна сила не само за децата, но и за нас възрастните и всеки член на нашето семейство!

Знаем, колко е трудно да не си купиш онези красиви (неудобни) обувки в любимия цвят, но това е пътя към избягването на множество проблеми с краката, а често и с гърба и кръста. Можете да избегнете гъбички, впиване на нокти, деформация на пръсти и стъпала, плоскостъпие (дюстабан), болки в гърба и кръста, като научите вашите деца, как да се грижат за крачетата си и как да избират правилно обувките си. А ако вие започнете да се придържате към тези няколко съвета ще подобрите многократно състоянието си.

Ако вие или вашето дете вече имате загрубяла кожа, впиване на нокти, неприятен мирис, болки в краката или друго неприятно състояние не се бавете и си запишете час за “Консултация” при нашия терапевтичен педикюрист Ивона Андонова

Ако на вас или ваш близък ви е трудно по някаква причина да следвате съветите за рязане на нокти, дезинфескция и други не се притеснявайте и ни посетете! Ивона ще почисти, изреже и оформи вашите нокти със стерилни инструменти и еднократни консумативи, за да получите най-доброто за вашите крачета. Салонът ни поддържа най-високо ниво на дезинфекция и стерилизация!

Рали обяснява защо е необходимо да се прави педикюр редовно (целогодишно), какво представлява дезинфекцията на краката и как да се предпазим от неприятни ситуации.

Преживяно и разказно от влогърката Antoanet Popova, виж повече тук.

Чети още съвети за поддръжката на педикюра в домашни условия или следвай Рали Рали в YouTube за интересно и полезно съдържание свързано с маникюра и педикюра!

Впити нокти се получават най-често на палеца на крака, при млади хора, около пубертета. Симптомите най-често са болезненост, подуване и зачервяване на палеца около нокътя. Възможно е да се засегнат и двете страни на нокътната плочка, а също и на двата крака. По-рядко може да бъде на другите пръсти на краката и дори на ръцете. Появява се надигнато образувание (патологична гранулационна тъкан), което частично покрива нокътя лесно кърви при допир и отделя миризлив секрет.

Каква е причината за развитието на впити нокти?

Вродена особеност на нокътя и околонокътните тъкани заедно с бързия растеж при младите е основен предразполагащ фактор. Първоначално може да се провокира от травма (спорт, алпинизъм, др.), неудобни или тесни обувки (трябва да сме в крак с модата все пак 🙂 ).

Друга причина за развитието на впити нокти може да бъде неправилното изрязване на ноктите и неволното нараняване на нокътното ложе. Често има комбинация от двете. Болката и дразненето карат хората да изрязват все по-дълбоко ръба на ноктите и тъканите, с което положението се влошава още повече. Бързото нарастване на ноктите, напред и встрани, дразни постоянно и създава предпоставки за възпаление и инфекция (гной). Тя пък от своя страна има заразен характер. Възпалението допълнително дразни и стимулира патологичния (неправилен) растеж и така се получава един порочен кръг.

Какви усложнения са възможни, ако не лекуваме впитите нокти?

• Все по-голяма деформация на нокътя до пълното му отпадане;
• Прогресираща инфекция с обхващане на части от крайника;
• Гъбична инфекция (най-често);

Какво е лечението на впити нокти?

Дразнението от впити нокти е досадно, упорито, продължително и често се повтаря (завръща се отново, ако не се отстрани причинителя). Създава се траен дискомфорт от ходене с обувки.

Премахването на проблема с впитите нокти, когато то е безоперативно, преминава през следните важни стъпки:

1. Редовното почистване на засегнатите места и правилното изрязване на ноктите от специалист;
2. Втора стъпка е шинирането на проблемните нокти;
3. Третата изключително важна част от лечението на впити нокти е да се носят широки и удобни обувки, които да не притискат и дразнят пръстите;
4. Да се сменят често чорапите (памучни и да са ви широки) и да се поддържат както следва (пране отделно от бельото, гладене или сушене в сушилня).
5. Колкото е възможно повече да се ходи по чехли или джапанки.
6. Смяна на обувките, които не са подходящи за вашите крака. Препоръчва се носене на обувки от естествени материали и редовната им дезинфекция с подходящите препарати (дезинфекциращ спрей за обувки).

Какво представлява шинирането на впити нокти?

Целта е да се постави шина, която да изправи закривения нокът и той да започне да расте правилно. За да бъде обаче максимално бързо и трайно лечението се спазват препоръките на Терапевтичния специалист. Времето, което е необходимо за лечение чрез този метод е между 3 и 9 месеца, в зависимост от състоянието на нокътя/тите.

Какво се случва след шинирането на впити нокти?

Добре е да бъдат осигурени широки и не притискащи обувки и чорапи, ако е възможно чехли. Носете отворени обувки, колкото можете повече време (поне вкъщи). Важно е да избягвате всякакви препятствия и натоварвания (спорт), които могат да засегнат или наранят краката ви. Периодично, според предписанието на специалиста, да го посещавате, за да се следи темпото и състоянието на болното място.

Възможно ли е да се повтори появата на впити нокти?

Да, за съжаление това се случва особено когато не се изпълняват предписанията и препоръките на Терапевтичния специалист.

За профилактика са важни всички „досадни” мерки споменати по-горе (обувки, чорапи, хигиена, правилно изрязване на ноктите).

Кои заболявания протичат подобно на впити нокти?

• Панарициум или гнойно възпаление на пръста
• Различни кожни заболявания – гъбички, дисхидроза, невродремит, мазоли

ВАЖНО!!! Самолечението или съвети от „опитни” съседи и приятели често е неефективно и по-скъпо.

Това, което препоръчваме, ако подозирате, че вие или ваши близки имат подобни проблеми, е да се консултирате с нашия специалист – Ивона. Тя е изключително прецизен, иновативен и обновяващ знанията си професионалист!

В Barbs Style предлага ли се терапевтичен педикюр?

Да, в салона предлагаме тази услуга. Ивона Андонова е професионален  педикюрист – “Терапевтичен педикюр”. Когато става дума за обучения всички знаят, че тя не прави компромиси! 

Ако вие или ваши близки се съмнявате, че имате някакъв проблем или вече имате такъв, Barbs Style е мястото, а Ивона Андонова е човекът!

Запишете си час за терапевтичен педикюр на 0897 022 336 или през нашата форма за резервации в края на тази статия -v

С какво терапевтичен педикюр се различава от козметичния?

При обикновения козметичен педикюр се прави леко и повърхностно почистване на краката и стъпалата, обработват се ноктите, кутикулите и се нанася обикновен лак или гел-лак. Може да се използват скрабове, различни продукти и инструменти като пемзи, пили, електрически пили за почистване на мъртвата кожа. Медицинският, или както е по-правилно да го наричаме терапевтичен педикюр, се прави когато клиентът има проблеми като кокоши трън, мазоли, впити нокти, гъбички.

Терапевтичен педикюр служи за превенция и поддръжка, за да не се задълбочават самите проблеми по краката и да не се налага намесата на хирург. Педикюристите не са медицински лица и е важно да отбележим, че има случаи, при които е задължително да препратят клиента си при хирург или дерматолог за допълнителна, специализирана консултация.

Ние работим с медицински специалисти и често те сами ни пращат техни пациенти. При терапевтичния педикюр всички проблеми се третират много внимателно, като главната цел е да се премахне болката и дискомфортът на клиента.

Какви проблеми решава процедурата терапевтичен педикюр?

Най-често срещаните проблеми, с които се сблъскваме като педикюристи, са кокоши тръни, мазоли, врасналите нокти, рагади, гъбички. Можем само да облекчим дискомфорта на клиентите при тези проблеми и да им помогнем да избегнат по-сериозна интервенция, но не можем да ги излекуваме напълно. Повечето проблеми при ходилата се получават вследствие на неудобни и неподходящи обувки, но има и редица заболявания, които предразполагат към появата им.

Кой може да практикува терапевтичен педикюр / медицински педикюр?

За един педикюрист, който иска да предлага и услугата медицински педикюр, е задължително да мине необходимата квалификация и обучение, за да може да различава отделните видове заболявания и да знае как да подхожда при всяко едно от тях. Трябва да знае кога може да помогне и кога да насочи клиента си към хирург или дерматолог, за да се реши проблемът му. Задължително е след хирургична интервенция краката да се поддържат с медицински педикюр, за да не се стига отново до тежки случаи. За да е един професионалист наистина добър, трябва да се грижи за развитието и квалификацията си непрестанно.

Кои са заболяванията на ходилата, които може да терапевтирате в салона?

Работата ни включва отстраняване на следните проблеми по ходилата и ноктите:

Мазолите са кератозна или хиперкератозна материя (кожа), която в повечето случаи е с кръгла форма и с център, обърнат навътре в тъканта. Получават се от притискане и триене, често от неудобни обувки, спадане на свода на стъпалото (напречен и надлъжен), лоша вентилация на краката и други. Носенето на високи токчета също може да причини мазоли. Важно е да се избегне причината за поява на всички проблеми, защото дори да ги третираме с медицински педикюр и да облекчаваме състоянието на ходилата, ако причината не е отстранена, няма реален смисъл от терапия;

Кокошият трън е народното название на плантарната брадавица. Той е израстък, в повечето случаи с големината на грахово зърно, „разрошена“ кожа и черни „трънчета“ в центъра. Много лесно се разпознава от опитен педикюрист. Сред най-честите причини за появата е инфекция с папилома вирус, но се получава и от механично притискане на дадено място на крака най-често заради неудобна обувка, твърд шев или камъче. Самият кокоши трън не боли, но когато е опрял в нервно окончание, болката е огромна;

Врасналите или впити нокти са може би най-често срещаният проблем. Забивания може да има както в основата, така и в предния край на нокътя. Когато то започва от корена на нокътя, често е необходима и намеса от хирург, а причина може да е травма на матрикса. Впитите нокти се появяват и заради механични травми, но и някои заболявания водят до впиване и нарушаване на растежа на нокътя. Даже хормонален дисбаланс е възможно да причини впиване на ноктите, дори и гъбички. Повече за лечението на впити нокти, можете да прочетете в статията тук;

Гъбичките са дерматомикоза, когато са по кожата, и онихомикоза, когато са по ноктите. Все още битува схващането, че при педикюр клиентите могат да се заразят с гъбички, което не е вярно. При педикюра се спазва стриктна хигиена и единствено, ако педикюристът окаже много силен натиск и нанесе силна травма върху нокътното легло, може да се създаде риск от развитие на възпалителен процес. Дерматомикоза може да се предаде навсякъде, където хигиената не е на нужното високо ниво. Най-често това се случва след почивка на морето, при спортуване в различни фитнес и спортни центрове, където влизаме без джапанки в банята и други.

Десетки са случаите на излекувани клиенти (пациенти), които ни посещават за терапевтичен педикюр. Заедно с един от водещите дерматолози в София всеки ден се борим с проблемите на вашите крака и правим всичко по силите си да разпространяваме повече информация за превенция, лечение и видовете проблеми, с които може да се сблъскате.

Не се колебайте да дойдете на консултация за терапевтичен педикюр или да изпратите ваш близък, ако някой от вас се притеснява за здравето на ходилата си.

Гъбичките по краката са една от най-често срещаните инфекции в областта на дерматологичната практика. Инфекцията се наблюдава най-вече в тези култури, където през повечето време хората седят с обувки и засяга до 70% от възрастното население. Често срещана инфекция и при хора със значително отслабнала имунна система и придружаващи заболявания, като диабет, СПИН, лоша циркулация на кръвта в долните крайници и др.

Какво представляват гъбичките по краката?

Гъбичките по краката могат да протичат по различен начин. Те могат да бъдат толкова различни помежду си като протичане, че трудно се отнасят към едно и също заболяване. Съществуват три основни клинични форми на гъбичките по краката:

1. Интертригинозна форма – гъбичките по краката и между пръстите и то тези, които са по-плътно разположени един до друг. При раздалечаване на пръстите един от друг, това, което се вижда е, че кожата е сивкаво-бяла и има малки цепнатини. Характерен симптом при тази форма е сърбежът, особено, ако има затопляне и изпотяване. Инфекцията може да се пренесе по горната и долната част на ходилото.
2. Еритемо-сквамозна (хиперкератотична) форма – залющване по кожата на краката. Тази форма се нарича още и мокасинов тип микоза на краката. Тя често е съпроводена едновременно с гъбички и по ноктите. Характеризира се със зачервяване и изразено залющване на кожата на краката. Засягат се предимно участъци, където има бразди и петите.
3. Дисхидротична форма – с мехурчета по кожата, изпълнени с течност. Първоначално течността е прозрачна, а впоследствие става и по-мътна. След като се разкъсат мехурчетата остават ерозии, фисури, зачервяване и залющване на тяхното място.

Кои са възможните причини за поява на гъбичките по краката?

Гъбичките по краката се причиняват основно от микроорганизми, които спадат към групата на дерматофитите и всички те са антропофилни, т.е. заразата се предава от човек на човек.

В някои случаи в зависимост от вида на причинителя има различни прояви на заболяването.

През летните сезони гъбичките по краката има склонност към изостряне и / или повторна поява.

Повишената влажност също е предпоставка за поява на гъбички на краката.

Други рискови фактори могат да бъдат:

• напредване на възрастта
• хиперхидроза
• намалена хигиена
• акроцианоза
• повишена влажност на обувките

Как се поставя диагноза гъбички на краката?

Диагнозата при гъбички на краката не се поставя трудно. Това би могло да стане дори и само с преглед при педикюрист. За по-точно диагностициране се прави нативен препарат като се остържат люспички и се накапе калиева основа. Правят се и посявки на хранителна среда.

Заразни ли са гъбичките на краката?

Гъбичките на краката са заразни!

Веднъж след като се зарази човек за дълъг период от време носи гъбичката, с която е заразен. В продължение на месеци спорите на някои гъбички биха могли да преживеят на различни места: в обувки, на килими, в термални бани, в басейни, помещения с общи шкафчета.

Как се лекуват гъбичките на краката?

Гъбичките на краката обикновено се лекуват с локални средства, които Рали (нашия педикюрист), може да постави на заразените места. При неповлияване с локалните средства се назначава лечение през устата. За лечение на гъбички на краката се използват противогъбичкови средства.

Локалните средства, които се използват за лечение на гъбичките на краката, трябва да са съобразени с различните прояви на гъбична инфекция. Всяка една от формите има различен терапевтичен подход.

Как се прави профилактика против гъбички на краката?

За да се предпазите от поява на гъбичките на краката е много важна профилактиката. Необходимо е да използвате индивидуални обувки и чехли. В помещения за обща употреба – хотели, басейни – трябва да се използват приспособления за еднократна употреба.

Необходимо е да поддържате кожата на краката суха, особено в областта на междупръстията.

Ако страдате от хиперхидроза – повишена влажност и изпотяване на кожата на краката, чорапите трябва да се сменят често и краката винаги да бъдат сухи.

При съмнения за проблем се обърнете към нас за консултация и насоки.